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Sie haben die freie Wahl sich gegen oder für eine Therapie zu entscheiden!

Psychotherapie - los geht's!

Unsere Psyche bietet uns eine bunte Palette von Signalen, die uns zeigen, dass in irgendeinem Bereich in uns etwas nicht mehr stimmt. Irgendetwas in uns scheint auf einmal nicht mehr normal. Und dieses Irgendetwas ist so gar nicht mehr lustig. Es ist belastend und störend. Und beängstigend und richtig befremdlich. Auch irgendwie peinlich und so unnötig doch eigentlich.

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Es ist aber da.

Vielleicht äussert es sich bei Ihnen auch körperlich. Und andere Menschen, wie Familie und Freunde nerven vielleicht noch zusätzlich und sagen so Sachen wie „Das ist bestimmt psychisch! Hol dir doch mal professionelle Hilfe!“

Oder man hat gar keine Familie und Freunde mehr, da man schon viel zu lange von einem verantwortungsvollen aber sehr leistungsorientierten Job eingenommen ist.

Unsere Psyche vergisst nichts. Sie kann viel ertragen, ausbalancieren und „gerade rücken“. Aber nicht alles und nicht immer. Und sie lenkt uns wie unser innerer Motor, unser Kern. Sie ist unser ureigenstes, wichtigstes und ehrlichstes Navigationssystem.

Sie meldet sich wenn es ihr zu viel geworden ist. Bei jedem auf eine andere Art und Weise.
Ihre Komplizen können dann z.B. Schlafstörungen, Burnout, Panikattacken, Grübeleien, Aggressionen, Kraftlosigkeit, Sinnlosigkeit, Schmerzen, Abhängigkeiten u.v.m. sein. Sie werden jetzt im Moment, während sie das hier lesen und auf der Suche nach einem Psychotherapeuten (Heilpraktiker für Psychotherapie) sind, wissen wie sich Ihre Psyche bei ihnen gerade persönlich zeigt und meldet.

Das wichtigste was Sie jetzt tun können, ist sie nicht zu ignorieren. Denn sie „funktioniert“ einfacher als sie denken. Ein mutiges und offenes Gespräch mit einem neutralen Fachmann (Psychiater, Psychologen oder Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie) ist die beste Möglichkeit um herauszufinden, ob ein Klinikaufenthalt, die Einnahme von Medikamenten und oder eine Therapie für Sie zum momentanen Zeitpunkt Sinn macht oder ob das alles auch von alleine wieder besser wird.

Andrea Schmitz
Praxis für Psychotherapie

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Dünner Straße 43 – 45
41066 Mönchengladbach
Tel.: 02161 - 967 19 64
Email: info@praxis-andrea-schmitz.de